Fatigue et somnolence au volant : que faire ?

1 - Percevoir sa fatigue au volant

• Picotement des yeux
• Fixité du regard
• Douleurs dans le dos

2 - Reconnaître les signes avant-coureurs de la somnolence :

• Bâillements répétés
• Paupières et têtes lourdes
• Périodes d’absence
• Désir fréquent de changer de position
• Difficultés à maintenir une trajectoire et une vitesse constante
• Inattention à la signalisation et au trafic

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La pause ne suffit plus, il faut s’arrêter et dormir au moins un quart d’heure !

Comment éviter les risques ?

	Prévoir une pause toutes les deux heures.
	Dormir plus de 6 heures avant un trajet.
	Respecter les limitations de vitesse car rouler vite fatigue.

Certains médicaments ne sont pas compatibles avec la conduite. Ils sont identifiés par des pictogrammes spécifiques.

	Niveau 1 : Soyez prudent. Ne pas conduire sans avoir lu la notice.
	Niveau 2 : Soyez très prudent. Ne pas conduire sans l’avis d’un professionnel de la santé.
	Niveau 3 : Attention, danger : ne pas conduire. Pour la reprise de la conduite, demandez l’avis d’un médecin.

La conduite, après avoir fait usage de substances ou plantes classées comme stupéfiants, est interdite ; quelle que soit la quantité absorbée.

Outre un retrait de 6 points, le conducteur est passible de :

L’utilisation du téléphone au volant provoque une augmentation du temps de réaction de 50 % en moyenne

L’usage du téléphone tenu en main par le conducteur en circulation ainsi que le port à l’oreille de tout dispositif susceptible d’émettre du son est passible de :